Du är duktig!
Varför har så många av oss tjejer så otroligt svårt att ta åt sig av positiva kommentarer och medgångar? Det bara studsar ifrån oss utan att vi värderar det. Kritik å andra sidan är vi inte sena på att suga upp som svampar!
Att vi orkar lägga ner så mycket tid på allt det negativa, medans vi knappt orkar ägna en sekund åt det positiva, är idiotiskt! Tänk vad mycket mer man skulle kunna få ut av det man gör, varje dag, om man bara kunde vända på det. Ta till sig att det positiva och skjuta ifrån sig det negativa.
Veckans tips från oss på YOU bygger helt enkelt på att få dig som läsare att förstå värdet i det Du gör och presterar och få dig att känna dig nöjd över vad just Du har lyckats åstadkomma.
1. Nästa gång du hör någon säga något positivt om något du gjort eller bara en positiv kommentar om dig som person, stanna då upp en sekund och fundera över det personen sa. Han/hon tyckte faktiskt att just Du gjorde något bra, eller tyckte att Du var fantastiskt söt. Ta för guds skull åt dig! Och ta det med dig.
2. Fortsätta att göra på samma sätt varje gång du hör något positivt. Efter hand kommer högen av positiva kommentarer att bygga upp din självkänsla och bilda en skyddsmur runt den. Det i sin tur kommer göra det lättare för dig att hantera det negativa.
3. Försök sedan att bli mer objektiv till det negativa du hör. Försök att förstå att vissa elaka kommentarer inte är värda att lägga ner tid på. Medans en del kritik faktiskt kan tas om hand och utvärderas, på ett bra sätt, till något positivt! Så sant som det är sagt; Man lär sig av sina misstag!
