projekt 09

Fredagen den 6 mars begav jag mig till Make Up Stores huvudkontor för att bli sminkad. Var Greta som sminkade mig och jag blev väldigt nöjd! Hon fixade också en guide till er läsare. Kommer också lägga ut en tävling där man kan vinna fina priser, smink från Make Up Store såklart!

På Ann har jag valt att jobba med en matt foundation utan olja, en ljusreflekterande concealer för att dölja mörka ringar under ögonen samt ett mineralpuder för att ge hyn lyster.

 Börja med att göra en fransmarkering, det gör du enkelt med en svart ögonskugga och en snedskuren pensel. Fyll sedan i de hudluckor du har mellan varje ögonfrans och resultatet blir en tät och fin fransrad. Detta görs på både övre och undre fransraden. 

(Bild 5, 6, 8 och 19) Sedan tar du en större pensel och fortsätter att tona runt ögat med en ljusare ögonskugga. Använder du en liten pensel blir ögonskuggan hårdare och intensivare, desto större pensel du använder ju mjukare blir resultatet när du applicerar din ögonskugga.

(Bild 5, 6, 8 och 19) Sedan tar du en större pensel och fortsätter att tona runt ögat med en ljusare ögonskugga. Använder du en liten pensel blir ögonskuggan hårdare och intensivare, desto större pensel du använder ju mjukare blir resultatet när du applicerar din ögonskugga.

---

 Därefter tar du en mindre ögonskuggspensel och börjar tona ögat med den mörkaste ögonskuggan du har i din makeup.

---

Sedan tar du en större pensel och fortsätter att tona runt ögat med en ljusare ögonskugga. Använder du en liten pensel blir ögonskuggan hårdare och intensivare, desto större pensel du använder ju mjukare blir resultatet när du applicerar din ögonskugga.

---

Så här ser sotningen ut när du lagt de ögonskuggor du ska ha. På Ann har jag valt mörkbruna ögonskuggor och guldiga toner. Det yttersta varvet med ögonskugga och upp emot ögonbrynets högsta punkt har jag applicerat en vitguldig highlighter för att tona ner eventuella kanter och för att skapa en illusion av att ögonbrynet sitter högre upp.

---

 Därefter har jag applicerat lösfransar i ögats yttre vrå. Fransarna fästs en och en. Tänk på att låta franslimmet torka i ca. 30 sekunder för du börjar applicera dem, det gör att de fäster bättre och inte riskerar att halka runt. När de sitter fast klipper man till dem i rätt längd så att de smälter in i de vanliga fransarna. Är du nybörjar klipper du till fransarna före du applicerar dem. När fransarna väl är på plats lägger jag en tunn eyeliner i svart. Använd en kakeyeliner istället för en flytande. Flytande eyeliner är för blöt och löser upp franslimmet.

---

 Nu börjar ögonen ta form och då bör man återskapa ansiktets positiva drag som man eliminerar genom att lägga basen. En bas lägger man för att få en jämn hudton och jämn hudstruktur. Använd en snedskuren rougeborste och en brungrå rouge. Applicera sedan rouget längs med och strax under kindbenet. Använd dina fingrar för att känna var ditt kindben går. Vill du ha en plutig mun kan du även lägga den bruna rougen precis under underläppen. Genom att lägga samma rouge på näsryggens sidor får du en smal näsa. Med den brungrå rougen förstärker du "positiva" skuggor i ditt. Med en highligther däremot menas en ljusreflekterande produkt som man applicerar i ansiktet för att få vissa ansiktsdrag att sticka ut. En highlighter lägger du på näsryggen för en rak näsa, på överläppens läppkontur för att få plutig mun, ovanpå kindbenet för att de ska bli markerade och på ögonlocket under ögonbrynets högsta punkt. 

---

För att sedan ge färg till ansiktet applicera man en röd, rosa eller orange rouge på kindäpplet. Den del på kinden som blir rund när du ler.

---

 I Anns makeup väljer jag även att fylla i hennes globlinje med rouget. Globlinjen är det veck på ögonlocket som blir där ögonlocket går från att vara rörligt till fast. Det här knepet ger harmoni i makeupen och ger Ann en djupare blick.  Vill du att din makeup ska vara hårdare är ett tips att blanda kalla och varma färger i makeupen. En kall rosa rouge, varmt röda läppar etc. Väljer du enbart varma eller enbart kalla färger blir din makeup softare. 

---

 Med ett solpuder och en stor puderborste sveper man över hela ansiktet och dekolltaget försiktigt för att ge lyster och en lätt gyllenbrun ton. Solpuder ska inte användas för att sminka fram en fejkbränna av förklarliga skäl. Dels tar man bort alla naturliga drag som positiva skuggor och blir istället helt orange i ansiktet.

---

 Jag avslutar sminkningen med att lägga ett aprikos läppstift på läpparna i en varm ton som smälter in med den övriga makeupen. Med en svart kajal fyller jag i ögats inre kant. Här målar man både på det övre och under locket, så håller sig markeringen längre. Fixera gärna pennan med lite svart ögonskugga så sitter det som ett smäck. Mascara på fransarna, givetvis. Men tänk på att jobba med närmast fransrötterna när du har lösfransar, inte så mycket på längderna. Det man vill är att fransarna ska smälta ihop i rötterna inte i topparna.

---

Est voila!

Den träningsform vi valde att prova på den här gången var poweryoga. Meningen var att vi skulle bege oss, pigga och glada till KMTI kl 06:45 på fredagsmorgonen. Jag, Kajsa ramlade in i den mörka och ljusbelagda lokalen, något stressad och lite smått försenad. Till min stora förvåning var inte Emma där, det visade sig att hon då låg och sov så gott i sin säng. Bra börja!

Men efter den något struliga början slog jag mig ner på en matta och började komma in i stämningen.

Poweryoga är en kraftfull, svettig och fysisk yogaform där man tränar med sin egen kroppsvikt i en kombination av rörelser, ställningar och andning. Att utöva den här formen av yoga ökar uthållighet, definierar muskler, utvecklar fokuseringsförmåga, konsten att kunna släppa tankarna om prestation, resultat och perfektion. Att utöva den här formen av yoga "bränner" också bort giftiga toxiner.

För oss människor som lever i ett stressigt samhälle är yogan en bra tränings form, för det hjälper den som utövar yogan att släppa på stressen och spänningen runt leder och i muskler.

Efter passet kände jag mig otroligt lugn, yogan fick mig verkligen att slappna av och släppa allt som var runt omkring. En otroligt skön känsla.

Men när det kommer till själva träningen av kroppen så måste jag säga att det var lite sisådär. Innan man kan få ut maximalt av den här träningsformen så måste man nog öva, öva och öva.

Men har du möjlighet att ge yogan en ärlig chans så göra det! För det är ett otroligt harmoniskt sätt att träna kroppen på och ett härligt andrum. Precis vad stressade unga tjejer behöver.

Poweryogan får 4/5 ( kan med träning bli 5/5, det är jag övertygad om)

Varför är det så? Ska det verkligen vara så svårt för oss att känna verklig lycka och tillfredsställelse?

För mig är svaret självklart och tveklöst nej! Det ska inte, kan inte och borde inte vara så svårt för en ung människa att finna lycka och tillfredsställelse. För i grund och botten har vi alla förutsättningar att kunna bli lyckliga, det är jag övertygad om. Jag tror att allt handlar om hur varje enskild människa väljer att se på sina egna förutsättningar.

Jag anser alltså att både nyckeln till lyckan och olyckan finns hos varje människa, varje individ och varje själ. Det är vi själva som har makten, makten att skapa en mening med livet, makten att känna oss nöjda med det vi har, makten att välja hur vårt liv ska se ut.

Varje människa har ett enormt ansvar gentemot sig själv att förvalta denna makt på rätt sätt.

Istället för att hela tiden misströsta över något som man inte har, inte är och inte kan bli, måste vi istället försöka att hitta lyckan i oss själva och det vi har. För lycklig är den som inte sörjer det han saknar, utan den som gläder sig över det han har.

Det här är otroligt svårt för många, men det vi måste komma ihåg är att det är omöjligt att finna lyckan någon annanstans än, just i oss själva.

För lyckan finns att hitta någonstans i varje människa, det lovar jag. Vissa får bara söka lite djupare än andra.

foto: Privat

För mig är det enormt svårt att bara släppa allt för en liten stund och bara göra vad just JAG vill. Jag har alltid hundra bollar i luften och planerar långt i förväg vad jag ska göra, hur jag ska göra det, hur jag ska hinna göra det osv. Ja ni vet, man vill vara överallt och prestera fullt ut jämt. Visst jag gillar att ha mycket omkring mig och prestera, men det finns en gräns och passerar jag den så rasar tillslut allt för mig.

För att undvika att passera den gränsen har jag förstått vikten i att bara ta det lugnt och bara vara. Så mitt mål med det här sportlovet är helt enkel att skippa alla "måsten" och bara ta hand om mig själv.

Hittills har det gått alldeles super. Har sovit länge, Lyssnat ihärdigt på Stig Larssons "män som hatar kvinnor" på ljudbok, vilket är något som jag rekommenderar till alla som har mycket runt omkring sig och som har svårt att sätta sig ner med en bok.

Jag har också tränat, simmat (vilket är ren själslig terapi för mig) och haft ett "ta hand om varandra dygn" med min bästa vän Cornelia. Vilket innebär att göra så lite som möjligt, sova länge, ge varandra massage och ändlöst prat om allt mellan himmel och jord.

Vi har också bakat semlor dagen till ära (som blev helt underbart goda). Har tagit bilder på dem, som jag kommer att lägga upp senare.

Hoppas att ni också kommer ihåg att ta hand om er själva, för hur svårt det än är att förstå så är Du det viktigaste Du har.

/ Kajsa