projekt 09

Vi begav oss alltså åter igen till KMTI (Karlstads Medicinska Tränings Institut) för att den här gången testa Funk.
På KMTI's hemsida beskrivs Funk;
"Sköna rytmer och härlig koreografi, passar dig som vill hitta det rätta gunget"

Koreografin var verkligen härlig och gunget... ja det hoppas vi att vi hittar inom kort.
Som nybörjare kan Funk vara lite klurigt, men när man väl lärt sig koreografin är det "bus"- enkelt, nästan i alla fall. Man kan känna sig lite vilsen och visst gör man fel i början - men man är ju nybörjare.

I Funk tränar man hela kroppen, men främst ben. Man får också själv lägga in "dans-moves" vad gäller armar och överkropp. Det är också helt okej att själv förenkla koreografin något.



Vi tycker att Funk är någonting alla bör testa, det var verkligen JÄTTEkul!
För de som älskar att skaka loss på nattklubbarnas dansgolv är det här en utmärkt träningsform. För de som inte älskar att skaka loss på dansgolven är det ett ypperligt tillfälle att skaffa sig taktkänsla- kanske för att vid nästa utgångstillfälle kunna glänsa inför sina vänner och bekanta?

Att ha jättekul och samtidigt träna hårt var något vi knappt visste var möjligt, men kära läsare - det går! Att bege sig till gymmet och samtidigt veta att ett Funk-pass väntar kommer knappast att kännas som en belastning!



Vi ger Funk: 4/5 Pussmunnar